వేగవంతమైన అలర్ట్స్ కోసం
వెంటనే సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి  
వేగవంతమైన అలర్ట్స్ కోసం
నోటిఫికేషన్స్ పై క్లిక్ చేయండి  
For Daily Alerts
Oneindia App Download

త్రికోణాసనం ఇలా చేయండి: త్రీడి వీడియోను ట్వీట్ చేసిన మోడీ(వీడియో)

By Narsimha
|
Google Oneindia TeluguNews

న్యూఢిల్లీ: మన్‌కీ బాత్ కార్యక్రమంలో భాగంగా ఆరోగ్య సూత్రాలను ప్రధానమంత్రి మోడీ వివరించారు. 3డీ యానిమేషన్ త్రికోనాసనా వీడియోను మోడీ ట్వీట్ చేశారు. త్రికోణాసనం వల్ల ఏ రకమైన ఉపయోగాలో ఈ వీడియోలో వివరించారు.

త్రికోణాసం వల్ల వెన్నెముక కండరాలకు బలం చేకూరుతోంది. పాదం, భజాలు, తొడ కండరాలకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఉపశమనం కలుగుతోందని ఆయన వివరించారు.

జీర్ణ సంబంధమైన ఇబ్బందులను కూడ త్రికోణాసనం దూరం చేస్తోందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ ఆసనం చేసే సమయంలో శరీరం మొత్తం కదులుతోంది. దీని ద్వారా శరీరం మొత్తానికి వ్యాయాయం కలుగుతోంది.

సుమారు రెండు నిమిషాలకు పైగా ఉన్న వీడియోను ప్రధానమంత్రి మోడీ ట్వీట్ చేశారు. త్రికోణాసం ఎలా చేయాలనే దానిపై ఈ వీడియోలో వివరించారు. ఈ ఆసనం చేసే సమయంలో ఏ పద్దతులను పాటించాలనే దానిపై పూర్తిగా వివరించారు.

English summary
Prime Minister Narendra Modi on Sunday urged the people to be more conscious about preventive healthcare because prevention was not only beneficial for a person but also for his or her family and the society.
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X