By: Oneindia Telugu Video Team
Published : May 06, 2017, 05:39

ఇవి పాటిస్తే 2 వారాల్లో సన్నని నాజుకు నడుము మీ సొంతం

Subscribe to Oneindia Telugu

మీరు అద్దం ముందు నిలబడి మిమ్మల్ని మీరు చూసుకొన్నప్పుడు ఏం ఆలోచిస్తారు? అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం ఎక్కువ మంది మహిళలు ఫ్యాట్ బెల్లీతో బాధపడుతున్నారట. వారి వయస్సు పెరిగే కొద్ది, శరీరంలో మార్పులు కూడా అంతే వేగంగా మారుతాయి. కొందరి కొవ్వు ఎక్కవుగా చేరి, అధిక పొట్ట, నడుము దగ్గర కొవ్వు చేరి భారీ లావుగా కనిస్తుంటారు. అయితే కొందరు మహిళలు మాత్రం అధిక పొట్ట, నడుము దగ్గర కొవ్వు తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని వ్యాయామాలు మరియు డైట్స్ అనుసరిస్తూ స్లిమ్ గా మరియు ట్రిమ్ గా మారడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే, రెండు వారల్లోనే మీ పొట్ట తగ్గించుకోవడానికి ఇక్కడ మేము కొన్ని మార్గాలను అంధిస్తున్నాం, వాటిని మీరు అనుసరించ గలరా? మాకు తెలుసు మీరు తప్పక అనుసరిస్తారని! ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్క మహిళ మనస్సులోనూ మెదిలే మొదటి ఆలోచన తను స్లిమ్ గా, నాజూగ్గా మారాలని.జ అందువల్ల, స్త్రీలు మరియు పుషులు కూడా వారి బెల్లీ ఫ్యాట్ ను 2 వారాల్లోనే తగ్గించుకోవడం కోసం బోల్డ్ స్కై కొన్ని ఉత్తమ, ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను ఒక చోట చేర్చి వాటిని మీకు అంధిస్తోంది. ఈ ఆశ్చర్యకరమైన మరియు తమాషా మార్గాలను మీరు నిజాయితీగా చేయగలినట్లేతే మీరు తప్పకుండా 2 వారాల్లో బరువు బెల్లీ ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవచు. మరి అందంగా, ట్రిమ్ గా..స్లిమ్ గా మారడానికి ఈ తమాషా మరియు ఆరోగ్య మార్గాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. వాటిని పరిశీలించండి...

Oneindia బ్రేకింగ్ న్యూస్
రోజంతా తాజా వార్తలను పొందండి

మా అక్షరం మీ వీక్షణం తెలుగు వారి వన్ ఇండియా