శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగితే ఎంత డేంజరో తెలుసా? జాగ్రత్త మరి.
యూరిక్ యాసిడ్ అనేది శరీరంలో ప్యూరిన్స్ అనే పదార్థాలు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు ఏర్పడే ఒక వ్యర్థ ఉత్పత్తి. ప్యూరిన్స్ అనేవి మన శరీర కణాలలో , మనం తినే ఆహారాలలో సహజంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, యూరిక్ యాసిడ్ రక్తం ద్వారా కిడ్నీలకు చేరుకుంటుంది . మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి బయటకు వెళుతుంది. శరీరం ఎక్కువ యూరిక్ యాసిడ్ను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు లేదా కిడ్నీలు యూరిక్ యాసిడ్ను సరిగ్గా తొలగించలేనప్పుడు, యూరిక్ యాసిడ్ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని హైపర్యురిసెమియా అంటారు.
యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడానికి గల కారణాలు:
ప్యూరిన్స్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా ఎర్ర మాంసం, ఆర్గాన్ మీట్స్ (కాలేయం, కిడ్నీలు మొదలైనవి), సీఫుడ్ (షెల్ఫిష్, సార్డినెస్), కొన్ని రకాల చేపలు తీసుకోవడం వల్ల పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆల్కహాల్ యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది . కిడ్నీల ద్వారా దాని తొలగింపును తగ్గిస్తుంది. అధిక బరువు ఉండటం యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కిడ్నీ వ్యాధి, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. డ్యూరెటిక్స్ (మూత్ర విసర్జన మందులు), ఆస్పిరిన్, కొన్ని ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. కుటుంబంలో హైపర్యురిసెమియా చరిత్ర ఉంటే, ఈ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు:
యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలలో గౌట్ ఒకటి. ఇది యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు కీళ్లలో పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే ఒక రకమైన ఆర్థరైటిస్. ఇది తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు, మరియు కీళ్లలో దృఢత్వానికి కారణమవుతుంది. గౌట్ సాధారణంగా బొటనవేలును ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇది ఇతర కీళ్లను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు కిడ్నీలలో ఏర్పడి కిడ్నీ రాళ్లకు దారితీస్తాయి. ఇవి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మూత్ర మార్గాన్ని అడ్డుకుంటాయి. దీర్ఘకాలికంగా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం కిడ్నీలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. కిడ్నీ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్తో ముడిపెట్టాయి.
లక్షణాలు:
చాలా మందికి హైపర్యురిసెమియా ఉన్నప్పటికీ, వారికి ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, అవి సాధారణంగా తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పి, ముఖ్యంగా బొటనవేలులో.
కీళ్లలో వాపు , కీళ్లలో వేడి , వెన్ను నొప్పి, కడుపు నొప్పి, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కన్పిస్తాయి..
చికిత్స:
హైపర్యురిసెమియా చికిత్స దాని కారణం , తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్యూరిన్స్ తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, ఆల్కహాల్ తగ్గించడం, ఎక్కువ నీరు త్రాగడం. యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే మందులు (అల్లోపురినాల్, ఫెబుక్సోస్టాట్) లేదా దాని తొలగింపును పెంచే మందులు (ప్రోబెనెసిడ్) ఉంటాయి. నొప్పి , వాపును తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వాడుతారు.
నివారణ:
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ప్యూరిన్స్ తక్కువగా ఉండే ఆహారం, పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది. బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలి. ఎక్కువ నీరు త్రాగడం, ఆల్కహాల్ తగ్గించడం, రెగ్యులర్ వ్యాయామం చేయడం మంచిది. మీకు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు లేదా సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఆందోళన ఉంటే, దయచేసి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు సరైన రోగ నిర్ధారణ , చికిత్సను అందించగలరు.
-
దయచేసి నడవండి.. రోజుకు 7000 అడుగులేయండి.. -
టీలో చక్కెరకు బదులు ఇవి వాడి చూడండి: అస్సలు వదలరు -
భారీగా బీర్ల ధరలు పెంపు, ఏ బ్రాండ్ ఎంత.!! -
ఇక పెట్రోల్ బంకుల్లోనూ మద్యం.. కొత్త ఎక్సైజ్ పాలసీకి ఆమోదం! -
ఏపీలో పెరగనున్న అసెంబ్లీ సీట్లు, జిల్లాల వారీ జాబితా - కలిసొచ్చేదెవరికి..!! -
అల్లు అర్జున్ "పుష్ప - 3"లో స్టార్ క్రికెటర్ విరాట్ కోహ్లీ భార్య.. -
కోర్టు బ్యూటీ శ్రీదేవీ "బ్యాండ్ మేళం" తో మళ్లీ హిట్ కొట్టేసిందయ్యో !!! -
Holidays: వరుసగా మూడు రోజులు విద్యాసంస్థలు, బ్యాంకులు క్లోజ్ -
వంటగ్యాస్ కష్టాలకు చెక్, ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం- సరఫరా ఇక నుంచి..!! -
తిరుమలకు వెళ్లేవారికి గుడ్ న్యూస్, ఇక నేరుగా...సులభంగా..!! -
శత్రువులు ఎక్కడో లేరు నా వెనుకే ఉన్నారు - మెగా డాటర్ నిహారిక -
జన్మ నక్షత్రం అశ్వని, భరణి, కృత్తిక ఉన్నవారి ఏప్రిల్ నెల జాతక ఫలం
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google