హెల్మెట్ పెట్టుకుంటే జుట్టు రాలుతుందా? దీనిలో నిజమెంత?

హెల్మెట్ పెట్టుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలుతుందా అనే ప్రశ్న చాలా మందిని వెంటాడుతుంది. రోడ్డు ప్రమాదాల నుంచి రక్షణ కోసం హెల్మెట్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం అన్న సంగతి తెలిసినా, కొంతమందికి హెల్మెట్ వల్ల జుట్టు రాలుతుందనే భయం ఉంటుంది. హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల నేరుగా జుట్టు రాలడానికి కారణం కాదు. హెల్మెట్ జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం కాకపోయినా, పలు సందర్భాల్లో హెల్మెట్ సరిగ్గా వాడకపోవడం లేదా సరైన శుభ్రత పాటించకపోవడం వల్ల కొన్ని జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు.

1. అపోహే నిజం కాదు : హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల జుట్టు రాలుతుందనేది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే. దీనికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు. జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉండొచ్చు. ఆండ్రోజెనిక్ అలోపెసియా అనే జన్యుపరమైన సమస్య వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు లేకపోవడం వల్ల జుట్టు బలహీనపడి రాలుతుంది. అధిక ఒత్తిడి కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. జుట్టుకు వాడే రసాయనాలు, హెయిర్ డ్రైయర్ వంటి వాటి వల్ల కూడా జుట్టు దెబ్బతింటుంది.

2. రక్షణ కవచం: హెల్మెట్ తలకు ఒక రక్షణ కవచం లాగా పనిచేస్తుంది. రోడ్డు ప్రమాదాల సమయంలో తలకు తగిలే గాయాల నుంచి రక్షిస్తుంది.కొంతమంది భావించే విధంగా హెల్మెట్ జుట్టును దెబ్బతీయదు. బదులుగా ధూళి, మట్టి వంటి వాటి నుంచి జుట్టును రక్షిస్తుంది.

3. హెల్మెట్
హెల్మెట్ ని ఎక్కువ సమయం ధరించినప్పుడు తలకు శ్వాస తీసుకునే అవకాశం తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా, తల చర్మం లో చెమట పేరుకుపోతుంది. చెమట వల్ల డెండ్రఫ్ వంటి సమస్యలు తలచర్మాన్ని దెబ్బతీయవచ్చు. దీని వల్ల తల మీద ఉన్న రంధ్రాలు క్లోగ్ అవుతాయి. జుట్టు నష్టానికి దారితీస్తాయి.

4. హెల్మెట్ తో ఫ్రిక్షన్ కారణం
ఒక గట్టి హెల్మెట్ జుట్టు మీదకు సరిగా చుట్టుకుని పెట్టకపోతే, ఫ్రిక్షన్ వల్ల తల మీద ఉన్న జుట్టుకు కొంత డ్యామేజ్ ఏర్పడవచ్చు. దీని వల్ల తాత్కాలిక జుట్టు రాలడం అనేది జరుగుతుంది. అయితే, దీన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి జుట్టును తగిన విధంగా మడత పెట్టడం లేదా సాఫ్ట్ క్లాత్ ఉపయోగించి హెల్మెట్ లో పెట్టుకోవడం ద్వారా సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు.

5. శుభ్రత
హెల్మెట్ ని తరచుగా శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. ఒక శుభ్రంగా నిర్వహించిన హెల్మెట్ వాడడం వల్ల జుట్టు మీద బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం తగ్గుతుంది. అతి ఎక్కువ కాలం ఒకే హెల్మెట్ ని వాడుతూ, తగిన శుభ్రత పాటించకపోవడం వల్ల తల మీద ఇన్ఫెక్షన్ లు వస్తాయి. తద్వారా జుట్టు సమస్యలు పెరుగుతాయి.

4. సురక్షితంగా జుట్టును కాపాడుకోవడం
హెల్మెట్ ఉపయోగించినప్పుడు జుట్టును ప్రొటెక్ట్ చేయడం కోసం కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు పాటించవచ్చు. జుట్టు మీద సిల్క్ స్కార్ఫ్ లాగా ఉండే బఫర్ ని చుట్టుకోవడం ద్వారా తల మీదకు గాలి తగలడం, చెమట లేకుండా ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా జుట్టు రాలే అవకాశాన్ని తగ్గించవచ్చు.

6. సరైన సైజు హెల్మెట్ వాడకం
మీ తలకు సరిపడే సైజులో ఉన్న హెల్మెట్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. చప్పట్లు పడేలా ఉండే హెల్మెట్ లేదా చాలా గట్టిగా పట్టిపడే హెల్మెట్ జుట్టును నొక్కడం వల్ల జుట్టు రాలే ప్రమాదం ఉంటుంది. సరైన ఫిట్ తో ఉన్న హెల్మెట్ తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు.

హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల జుట్టు రాలుతుందనేది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే. హెల్మెట్ తలకు రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. అందుకే బైక్ లేదా స్కూటీపై ప్రయాణించేటప్పుడు హెల్మెట్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. హెల్మెట్ కంటే ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, జన్యుపరమైన కారణాలు ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు

English summary

Does wearing a helmet cause hair loss? What is true in this?