గుండె దడగా ఉంటుందా? ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతమా..?

గుండె దడ అంటే గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం లేదా దడదడలా కొట్టుకోవడం వంటి అనుభూతి. ఇది ఒక సాధారణ సమస్య, చాలా మంది జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దీనిని అనుభవిస్తారు. గుండె దడ ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.

గుండె దడకు గల కారణాలు:

గుండె దడకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో వోద్వేగ కారకాలు ఒకటి. ఆందోళన, ఒత్తిడి, భయం లేదా భయాందోళనలు గుండె దడకు దారితీస్తాయి. అంతే కాకుండా కెఫిన్ (coffee), నికోటిన్ (cigarettes), ఆల్కహాల్ మరియు కొన్ని రకాల మత్తు పదార్థాల వాడకం గుండె దడకు కారణమవుతాయి. అధిక వ్యాయామం లేదా శారీరక శ్రమ గుండె దడకు దారితీస్తుంది. గర్భం, రుతువిరతి లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలు హార్మోన్ల మార్పులకు కారణమవుతాయి, ఇవి గుండె దడకు దారితీస్తాయి. అంతేకాకుండా వైద్య పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు, గుండె దడకు కారణమవుతాయి. వీటిలో అరిథ్మియాస్ (irregular heartbeats), గుండె కవాట సమస్యలు మరియు గుండె ఆగిపోవడం వంటివి ఉన్నాయి. కొన్ని రకాల మందులు, ముఖ్యంగా ఉబ్బసం, రక్తపోటు లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు, గుండె దడను కలిగిస్తాయి. శరీరంలో పొటాషియం, సోడియం లేదా కాల్షియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్ల అసమతుల్యత గుండె దడకు దారితీస్తుంది. శరీరంలో నీటి కొరత కూడా గుండె దడకు కారణమవుతుంది.

గుండె దడ లక్షణాలు:

గుండె దడ యొక్క ప్రధాన లక్షణం గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం లేదా దడదడలా కొట్టుకోవడం. ఛాతీలో కొట్టుకోవడం లేదా తేలియాడే అనుభూతి . మెడ లేదా గొంతులో కొట్టుకోవడం, మైకము, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

గుండె దడ నిర్ధారణ:

గుండె దడకు గల కారణాన్ని గుర్తించడానికి, డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. మీ వైద్య చరిత్రను అడుగుతారు. వారు కొన్ని పరీక్షలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG), హోల్టర్ మానిటర్, ఎకోకార్డియోగ్రామ్, రక్త పరీక్షలు వంటివి సిపార్సు చేస్తారు.

గుండె దడ చికిత్స:

గుండె దడ చికిత్స దాని కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, కారణం వైద్య పరిస్థితి అయితే, ఆ పరిస్థితికి చికిత్స అవసరం. కొన్ని సందర్భాల్లో, మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలు గుండె దడను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు గుండె దడను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించడం,
కెఫిన్, ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్‌ను పరిమితం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్ర పోవడం వంటి వాటి ద్వారా నివారించవచ్చు.
గుండె దడ గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

English summary

Although heart palpitations are usually not dangerous, sometimes they can be a sign of a serious health problem.