నోటి ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. ప్రాణాంతక క్యాన్సర్కు ముప్పు!
మనలో చాలా మందిమి నోటి ఆరోగ్యం అంటే కేవలం దంతాలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, చిరునవ్వు అందంగా ఉండటం వరకే పరిమితం అనుకుంటాం. కానీ, నోటి ఆరోగ్యం మన మొత్తం ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా చిగుళ్ల వ్యాధి (Periodontal disease) వంటి సమస్యలు వస్తే, అవి కేవలం దంతాలకే కాకుండా, శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు.
చిగుళ్ల వ్యాధి అంటే ఏమిటి?
చిగుళ్ల వ్యాధి అనేది నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే ఒక సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్. మనం సరిగ్గా బ్రష్ చేసుకోకపోతే, పళ్ళు , చిగుళ్లపై ఒక జిగురు పదార్థం పేరుకుపోతుంది. దీన్నే ఫలకం (ప్లేక్) అంటారు. ఈ ఫలకంలో ఉండే బ్యాక్టీరియా చిగుళ్లను చికాకుపరుస్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తుంది.
చిగుళ్ల వ్యాధి లక్షణాలు:
చిగుళ్ళు ఎర్రగా మారడం , వాపు రావడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. చిగుళ్ల నుండి రక్తం కారడం (ముఖ్యంగా బ్రష్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఫ్లాస్ చేస్తున్నప్పుడు) , నోటి దుర్వాసన, చిగుళ్ళు పళ్ళ నుండి వెనక్కి తగ్గడం, పళ్ళు కదలడం లేదా ఊడిపోవడం వంటి లక్షణాలు కన్సిస్తాయి.
చిగుళ్ల వ్యాధి- క్యాన్సర్ మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం, చిగుళ్ల వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా తల , మెడ క్యాన్సర్లకు కారణమయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా నోటి క్యాన్సర్, గొంతు క్యాన్సర్, స్వరపేటిక క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదాలు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
ఎలా జరుగుతుంది?
చిగుళ్ల వ్యాధి దీర్ఘకాలిక మంటను కలిగిస్తుంది. ఈ మంట శరీరంలోని కణాలను దెబ్బతీస్తుంది, క్యాన్సర్ కణాలు పెరగడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా, ముఖ్యంగా పోర్ఫిరోమోనాస్ జింగివాలిస్ (Porphyromonas gingivalis) , ఫ్యూసోబాక్టీరియం న్యూక్లియేటం (Fusobacterium nucleatum) వంటివి చిగుళ్ల వ్యాధిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా నేరుగా క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తాయి.
ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడం ఎలా?
తల , మెడ క్యాన్సర్లు అంటే ముఖం, నోరు, గొంతు, స్వరపేటిక, ముక్కు , లాలాజల గ్రంథులలో వచ్చే క్యాన్సర్లు. ఈ క్యాన్సర్లు చాలా ప్రమాదకరమైనవి , చికిత్స చేయడం కష్టంతో కూడుకోని ఉంటుంది. అయితే ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. నోటి పరిశుభ్రతను పాటించాలి. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయండి, ఫ్లాస్ చేయండి. క్రమం తప్పకుండా దంత వైద్యుడిని సందర్శించండి. ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి దంత పరీక్షలు చేయించుకోండి , వృత్తిపరమైన శుభ్రత చేయించుకోండి. ధూమపానం , మద్యపానం మానుకోండి. ఇది తల , మెడ క్యాన్సర్లకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఎక్కువగా తినండి. హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) సంక్రమణ కూడా కొన్ని మెడ క్యాన్సర్లకు కారణమవుతుంది. HPV టీకా తీసుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
నోటి ఆరోగ్యం కేవలం దంతాలకే కాదు, మొత్తం ఆరోగ్యానికి ముఖ్యం. చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్యలు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్లకు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి, మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా దంత వైద్యుడిని సందర్శించడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. మీ దంత సంరక్షణపై శ్రద్ధ వహించండి, అది మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది!
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google