కిడ్నీ జబ్బు వచ్చే ముందు సంకేతాలు.. ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే మరి!

మూత్రపిండాలు మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఇవి రక్తాన్ని వడపోయడం, వ్యర్థాలను తొలగించడం, శరీరంలో ద్రవాల సమతుల్యతను కాపాడటం, రక్తపోటును నియంత్రించడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తాయి. మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయనప్పుడు, శరీరంలో అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీనినే కిడ్నీ జబ్బు అంటారు. కిడ్నీ జబ్బు యొక్క సంకేతాలు , లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా సకాలంలో చికిత్స అందించవచ్చు.

కిడ్నీ జబ్బు యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు:

కిడ్నీ జబ్బు యొక్క ప్రారంభ దశలో, ఎటువంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి, వాటిని గమనించడం ముఖ్యం. మూత్రవిసర్జన పరిమాణంలో మార్పులు (ఎక్కువ లేదా తక్కువ మూత్రవిసర్జన), మూత్రం యొక్క రంగులో మార్పులు (ముదురు రంగు, నురుగు లేదా రక్తం), మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట రావడం వంటి సంకేతాలు కన్పిస్తాయి. కాళ్ళు, చీలమండలు, పాదాలు, ముఖం , చేతుల్లో వాపు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నియంత్రణలో లేని అధిక రక్తపోటు కిడ్నీ జబ్బుకు ఒక ముఖ్యమైన కారణం , లక్షణాలు కన్పిస్తాయి. ఎటువంటి కారణం లేకుండా నిరంతరం అలసిపోవడం, బలహీనంగా ఉండటం వంటి సంకేతాలు కన్పిస్తాయి. ఆకలి లేకపోవడం, వికారం , వాంతులు. చర్మం పొడిబారడం , దురదగా ఉండటం. కండరాల నొప్పి, తిమ్మిరి వంటి రావడం కూడా కిడ్నీ జబ్బుకు ప్రారంభ సంకేతాలుగా పరిగణిస్తాయి.

కిడ్నీ జబ్బు మరింత తీవ్రమైన సంకేతాలు:

కిడ్నీ జబ్బు ముదిరినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది , ఛాతీ నొప్పి. నిద్రించడానికి ఇబ్బంది. గందరగోళం, ఏకాగ్రత లేకపోవడం , జ్ఞాపకశక్తి సన్నగిల్లడం వంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. గుండె దడ , ఛాతీ నొప్పి వంటి సంకేతాలు కన్పిస్తాయి.

కిడ్నీ జబ్బుకు గల కారణాలు:

కిడ్నీ జబ్బుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో మధుమేహం కిడ్నీ జబ్బుకు ఒక ప్రధాన కారణం. అధిక రక్తపోటు కిడ్నీలను దెబ్బతీస్తుంది. కిడ్నీలోని వడపోత విభాగాల (గ్లోమెరులి) వాపు. కిడ్నీలలో తిత్తులు ఏర్పడే వంశపారంపర్య వ్యాధి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు లేదా ఇతర అడ్డంకులు మూత్ర ప్రవాహాన్ని నిరోధించవచ్చు. కొన్ని మందులు , విష పదార్థాలు కిడ్నీలను దెబ్బతీస్తాయి.

కిడ్నీ జబ్బు నిర్ధారణ:

కిడ్నీ జబ్బును నిర్ధారించడానికి, వైద్యులు వివిధ పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు, వీటిలో మూత్రంలో ప్రోటీన్, రక్తం , ఇతర అసాధారణ పదార్థాల కోసం పరీక్షిస్తారు. రక్తంలో క్రియేటినిన్ , ఇతర వ్యర్థ పదార్థాల స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం. అల్ట్రాసౌండ్, సిటి స్కాన్ లేదా ఎంఆర్‌ఐ స్కాన్ వంటి పరీక్షలు కిడ్నీల యొక్క చిత్రాలను అందిస్తాయి. కిడ్నీ బయాప్సీ తీస్తారు. దీనిని కిడ్నీ కణజాలం యొక్క నమూనాను పరీక్షించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

కిడ్నీ జబ్బు చికిత్స:

కిడ్నీ జబ్బు యొక్క చికిత్స దాని కారణం మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రక్తపోటును తగ్గించడానికి, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి , ఇతర సమస్యలను చికిత్స చేయడానికి మందులను ఉపయోగిస్తారు. తక్కువ ఉప్పు, తక్కువ ప్రోటీన్ , తక్కువ పొటాషియం ఆహారం తీసుకోవాలి. కిడ్నీలు పనిచేయనప్పుడు రక్తాన్ని వడపోయడానికి ఒక ప్రక్రియ. కిడ్నీ మార్పిడి ద్వారా చికిత్సను అందిస్తారు. ఇది తీవ్రమైన కిడ్నీ వైఫల్యం ఉన్నవారికి చేస్తారు.

కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చిట్కాలు:

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు , తక్కువ కొవ్వు ప్రోటీన్లను కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటుండాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి. వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు మితమైన వ్యాయామం చేస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి. ధూమపానం , మద్యపానం కిడ్నీలను దెబ్బతీస్తాయి. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. మీకు కిడ్నీ జబ్బు యొక్క ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ , చికిత్స కిడ్నీల నష్టాన్ని నివారించడంలో, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడంలో సహాయపడుతుంది.

English summary

Kidney disease is a serious health problem, and early detection is important. The kidneys perform important functions in our body, such as purifying the blood, removing waste, and maintaining the balance of fluids in the body.