జుట్టు రాలిపోతుందా.? అయితే ఇలా ట్రై చేస్తే చాలు కొత్త జుట్టు కూడా వస్తుంది.

ఉసిరికాయ షాట్ జుట్టు సమస్యలకు ఒక అద్భుతమైన సహజ పరిష్కారం. ఉసిరికాయ (Indian Gooseberry) లో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఉసిరికాయ షాట్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, ఎలా తయారు చేయాలి, ఇంకా ఇతర వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...

ఉసిరికాయ షాట్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది , కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఉసిరికాయలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదల ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఉసిరికాయలో యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చుండ్రును సమర్థవంతంగా నివారించడంలో సహాయపడతాయి. ఉసిరికాయ జుట్టుకు సహజమైన కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. ఉసిరికాయ జుట్టు యొక్క సహజ రంగును కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది , తెల్ల జుట్టును నివారిస్తుంది.ఉసిరికాయ స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్కాల్ప్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఉసిరికాయ షాట్ ఎలా తయారు చేయాలి:

ఉసిరికాయ షాట్ తయారు చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ రెండు సులభమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఒకటి ఉసిరికాయ జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవడం.

1. ఉసిరికాయ జ్యూస్ నుండి:

కావలసిన పదార్థాలు:
ఉసిరికాయలు - 4-5
నీరు - 1/2 కప్పు
తేనె లేదా బెల్లం (రుచికి తగినంత)
తయారీ విధానం:
ఉసిరికాయలను కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయండి.
బ్లెండర్‌లో ఉసిరికాయ ముక్కలు మరియు నీరు వేసి బాగా బ్లెండ్ చేయండి.
జ్యూస్‌ను వడకట్టి గ్లాసులో పోయండి.
రుచికి తగినంత తేనె లేదా బెల్లం కలుపుకోండి.
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ షాట్ తీసుకోండి.

2. ఉసిరికాయ పొడి నుండి:

కావలసిన పదార్థాలు:
ఉసిరికాయ పొడి - 1 టీస్పూన్
నీరు - 1 కప్పు
నిమ్మరసం - కొన్ని చుక్కలు (ఐచ్ఛికం)
తయారీ విధానం:
ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఉసిరికాయ పొడి వేసి బాగా కలపండి.
కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు కలుపుకొని తాగండి.
ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఈ షాట్ తీసుకోండి.

ఉసిరికాయ షాట్ తీసుకునే విధానం:

ఉసిరికాయ షాట్‌ను రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవడం మంచిది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. రుచి కోసం తేనె, బెల్లం లేదా కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుకోవచ్చు. ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వలన మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.

అయితే కొంతమందికి ఉసిరికాయ వల్ల ఎసిడిటీ సమస్యలు రావచ్చు. అలాంటప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు వైద్య సలహా తీసుకున్న తర్వాతే ఉసిరికాయ షాట్ తీసుకోవాలి. మధుమేహం ఉన్నవారు ఉసిరికాయ షాట్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఇతర ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు:

ఉసిరికాయ షాట్‌తో పాటు, మీరు ఉసిరికాయ నూనెను కూడా జుట్టుకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు తగినంత నీరు త్రాగడం కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం కూడా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉసిరికాయ షాట్ ఒక సహజమైన , ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఆరోగ్యకరమైన , అందమైన జుట్టును పొందవచ్చు.

English summary

Will your hair fall out? But if you try this with amla shot, you will get new hair.