సరికొత్త జిమ్.. కునుకు తీస్తే చాలు.. కెలోరీలు కరిగిపోతాయి

శరీరాన్ని ఏమాత్రం కష్టపెట్టకుండా కెలొరీలు తగ్గించే జిమ్‌లను లండన్‌లో ఏర్పాటు చేశారు. అక్కడికెళ్లి చేయాల్సిందల్లా పడుకోవడమే! అవును.. మీరు చదివింది నిజమే..

లండన్: సాధారణంగా పడుకోవడం వల్ల కూడా శరీరంలోని కెలొరీలు కరిగిపోతాయి. ఈ విషయాన్ని తమకు అనుకూలంగా మార్చుకుంది లండన్ కు చెందిన డేవిడ్‌ లాయడ్‌ జిమ్స్‌ సంస్థ. అంతేకాదు, దీనిని కమర్షియల్‌ సర్వీస్‌గా కూడా మార్చేసింది.

మామూలుగా అయితే ఆహారం ద్వారా మన శరీరంలో చేరిన కెలొరీలు తగ్గించుకోవాలంటే .. జాగింగ్‌.. రన్నింగ్‌.. జిమ్‌కెళ్లి వ్యాయామంలాంటివి చేయాలి. కానీ.. చాలా మందికి బద్ధకం. ఇవేమీ చేయరు.

ఇలాంటి వారి కోసం ఇప్పుడు శరీరాన్ని ఏమాత్రం కష్టపెట్టకుండా కెలొరీలు తగ్గించే జిమ్‌లను లండన్‌లో ఏర్పాటు చేశారు. అక్కడికెళ్లి చేయాల్సిందల్లా పడుకోవడమే! అవును.. మీరు చదివింది నిజమే..

డేవిడ్‌ లాయడ్‌ జిమ్స్‌ సంస్థ లండన్‌ వ్యాప్తంగా ఉన్న తమ జిమ్‌ శాఖలలో 'నాపర్‌సైస్‌' పేరుతో వ్యాయామ తరగతులు ప్రారంభించింది. ఇందులో చేరిన వాళ్లు ఏమీ చేయాల్సిన పనిలేదు. జిమ్‌లో ఉన్న మంచంపై 45నిమిషాలపాటు ప్రశాంతంగా పడుకుంటే చాలు. శరీరంలో కెలొరీలు అవే కరిగిపోతాయి.

అయితే ఈ తరగతులు కేవలం మధ్యాహ్నం పూట మాత్రమే నిర్వహిస్తారు. శరీరంలోని కెలొరీలు కరిగిపోయేందుకు అవసరమైన ఉష్ణోగ్రత గదిలో ఉండేలా చూస్తారు. అలాగే మెదడుకు మరింత శక్తినివ్వడానికి.. ఉత్తేజాన్ని పెంచడానికే ఈ 'నాపర్‌సైస్‌' తరగతులు ఏర్పాటు చేశామని నిర్వాహకులు చెబుతున్నారు.

English summary

London: A gym class where you go to have a nap for 45 minutes, and it still helps you shed the pounds. But, the dream is in fact reality. A new type of wellbeing class is being rolled out this weekend – and it’s aimed at exhausted parents. Arriving at the new Napercise classes, gym-goers will find the usual spin bikes swapped for single beds. And the upbeat workout tunes will be ditched in favour of calming, soothing sounds to create the perfect environment in which to relax. The studio temperature will also be dropped to a level that will help promote calorie burning, while nappers snooze. Kathryn Pinkham, a Dreams Sleep expert, who helped develop the new class, said the aim is to boost alertness, alleviate feelings of anxiety or stress and improve mood.