వివాహం తర్వాత పీరియడ్స్ సక్రమంగా రావడం లేదా..?

పెళ్లి తర్వాత మహిళల్లో పీరియడ్స్‌కు సంబంధించిన సమస్యలు చాలా సాధారణం. ఇవి శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులు, జీవనశైలి, ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

పెళ్లి తర్వాత మహిళల్లో ఎదురయ్యే సాధారణ పీరియడ్స్ సమస్యలు:

అనియమితమైన పీరియడ్స్: పీరియడ్స్ వచ్చే కాలం మధ్యలో చాలా తేడా ఉండటం.
పీరియడ్స్ అకస్మాత్తుగా ఆగిపోవడం: కొన్ని నెలలు పీరియడ్స్ రాకపోవడం.
చాలా ఎక్కువ రక్తస్రావం: పీరియడ్స్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం అవడం.
చాలా తక్కువ రక్తస్రావం: పీరియడ్స్ సమయంలో చాలా తక్కువ రక్తం రావడం.
పీరియడ్స్ సమయంలో అధిక నొప్పి: కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి, వెన్ను నొప్పి వంటివి.
పీరియడ్స్ సమయంలో అతిసారం, వాంతులు: కొన్ని మంది మహిళల్లో పీరియడ్స్ సమయంలో అతిసారం, వాంతులు వంటి సమస్యలు కూడా ఉంటాయి.

ఎస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిరోన్ వంటి హార్మోన్ల స్థాయిలు మారడం వల్ల పీరియడ్స్ సైకిల్‌లో మార్పులు రావచ్చు. ఈ వ్యాధి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీసి పీరియడ్స్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.థైరాయిడ్ గ్రంథి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. దీనిలో ఏదైనా సమస్య ఉంటే పీరియడ్స్ సైకిల్ ప్రభావితం అవుతుంది.గర్భాశయంలో కణితులు ఏర్పడటం వల్ల కూడా పీరియడ్స్ సమస్యలు వస్తాయి.

గర్భాశయం వెలుపల గర్భాశయం అంతర్భాగం వంటి కణజాలం పెరగడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది.
అధిక ఒత్తిడి కూడా పీరియడ్స్ సైకిల్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, నిద్రలేమి, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటివి కూడా పీరియడ్స్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
ఏం చేయాలి:

పీరియడ్స్‌కు సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య ఉంటే తప్పకుండా స్త్రీ రోగ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను వైద్యుడికి వివరంగా చెప్పండి. వైద్యుడు మీకు అవసరమైన పరీక్షలు చేయిస్తారు.వైద్యుడు మీకు సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు.

నివారణలు:
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి, తగినంత నిద్ర పోండి, రోజూ వ్యాయామం చేయండి.యోగా, ధ్యానం వంటివి చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.ఆల్కహాల్ మరియు కాఫీ అధికంగా తాగడం వల్ల పీరియడ్స్ సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి.ఏదైనా సమస్య తొలిదశలోనే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా సమస్య ఉంటే తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.